Lilla Mirakel

 

Min blogg, den har jag skapat, för att kunna dela med mig av glädjen över mitt lilla mirakel. Jag är gravid, med mitt första barn. Det har varit en lång resa, en svår resa att komma hit. Jag och min man har under många år försökt få barn. Det har flera gånger varit på väg, men sedan slutat illa. Vi har genomgått IVF och efter mycket om och men, så är nu snart vårt lilla mirakel på väg.

Denna blogg kommer att handla om mammaliv, barn, men även hur det är att gå igenom missfall, IVF och mycket mer. Jag vill skriva i denna blogg, för att låta andra veta att de är inte ensamma!

Sedan kommer det säkerligen att dyka upp inlägg här från min man med, så att vi så att säga delar på denna blogg, liksom vi delar på så mycket annat. 

Elsäkerhet och barn

17 nov 2021

En sak som skrämmer mig är när barn leker med elkablar. Visst, har man en jordfelsbrytare så ska ju inget kunna hända men det är ändå något i mig som skriker högt om jag ser barn som pillar med elkontakter. Jag pratade med en vän som är elektriker i Vasastan och han berättade att det dör ungefär 4 personer per år på grund av elstötar och att barn är mer känsliga än oss vuxna. En frisk vuxen klarar oftast av att få en stöt medan ett barn skulle få allvarliga skador eller till och med dö. 

En billig livförsäkring

Det finns jättebilliga petskydd man kan köpa. De finns i järnaffärer, på IKEA, Rusta, XL Bygg och även i vissa matvarubutiker. Det är en plastpropp med två plastpinnar som är istället för de två pinnarna i metall. Man stoppar in den som en vanlig kontakt och för att få loss den måste man ha en slags nyckel. 

Det gör att barnen hindras från att stoppa in saker i eluttagen och det blir säkrare. Men, och det är ett stort men, vi måste också lära våra barn hur kontakter SKA användas. Tillsammans med en vuxen bör de få lära sig att stoppa in en kontakt och dra ur den. Du kan göra det vid dammsugning till exempel. Glöm inte att sätta tillbaka petskyddet när du är klar för man kan aldrig lita på att barn inte stoppar in något annat. Som en strumpsticka eller en spik och då börjar det bli farligt på riktigt. 

Ansöka om föräldrapenning

26 okt 2021

När man blir förälder, så vill man ju vara hemma så mycket det går. För att det ska gå ihop ekonomiskt så måste man ansöka om föräldrapenning via Försäkringskassan. Det är då pengar man får av dem för att vara hemma med barnet, istället för att jobba, plugga eller söka arbete. Om man har svårt att veta hur man ska göra med ansökan, så kan man med fördel kontakta deras kundtjänst. Det kan vara bra att ta fram försäkringskassan kontakt. Dock är det ganska lätt att förstå om man går ut på FK:s sida. 

Det är inte bara mamman som kan söka om detta, utan även pappan. Det går att dela på dagarna. 

Få hjälp med andra ärenden 

Jag tycker att det är skönt att mycket går att göra på nätet. Försäkringskassan har ju så att man kan logga in och göra en massa olika saker, ansöka om saker, med mera.  Men ibland måste man ju ha en personlig kontakt. Då är det bra att man kan ringa Försäkringskassan kontakt och prata med dem via telefon. Förvisso kan man maila dem, men de svarar då bara på allmänna frågor inte sådana som rör ens egna ärenden.

Det går att kontakta dem om föräldrapenning, bostadsbidrag, vårdbidrag, sjukkpenning och så vidare. Det jag tycker är lite dumt, det är att de bara svarar på vardagar och inte på helger. Men, förstår att även de måste vara lediga ibland så klart.

Jordfelsbrytare kan rädda liv

28 sep 2021

Har du kollat att du har en jordfelsbrytare i ditt proppskåp? Om inte bör du kolla upp det med en gång. Det är en säkerhetsdetalj som gör att strömmen bryts direkt om något blir fel. Om ens barn råkar stoppa in något i en kontakt till exempel. Då bryter den strömmen på en mikrodels sekund så han eller hon inte hinner bli skadad. 

Men om man har en jordfelsbrytare och den löser ut vad gör man då? När jordfelsbrytare löser ut kan det bero på en av två saker:

  1. Den har känt av ett fel och bryter strömmen
  2. Den är sönder och behöver bytas ut

Så känner du igen en jordfelsbrytare

Det ser ut som en automatsäkring men den sitter lite vid sidan om de andra. Den ska också ha en knapp på som man kan trycka på. Det är en testknapp som man ska använda för att se så jordfelsbrytaren funkar som den ska. 

Om du inte har någon sådan, eller om den verkar bete sig konstigt så bör du nog prata med en elektriker. Under tiden du väntar är det jätteviktigt att du säkrar alla stickkontakter. Det finns såna där petskydd man kan köpa både i järnhandel och trävaruaffär och välsorterade leksaksaffärer. Det är ett billigt sätt att skydda sina barn från att få ström genom kroppen. 

Låt dem sitta kvar även om du har en jordfelsbrytare. När det gäller barns säkerhet så gör det inget att ha både hängslen och bälte som morfar alltid sade! 

Svettas du en massa?

12 aug 2021

Alla människor svettas, mer eller mindre. Men så finns det de som svettas lite mer, eller ganska mycket mer än normalt. Det är ett tillstånd som kallas överdriven svettning eller hyperhidros. Då kan man svettas mycket på händer, fötter och armhåla. Överdriven svettning beror ofta på att man har allt för aktiva svettkörtlar. 

Om du lider av extrem fotsvett

Fotsvett kan man drabbas av även om man inte har överdriven svettning. Du kan testa att ha strumpor i naturmaterial så som silke, bambu och bomull med hög bomullshalt. Undvik syntetmaterial, som lätt blir fuktigt. Du bör även ha flera par skor att byta av med samt se till att de torkar ordentligt mellan varven.

Vad göra mot hyperhidros?

Det finns idag olika typer av behandlingar mot överedriven svettning. Det kan vara injektioner med botulinumtoxin.  Botulinumtoxin är ett ämne som blockerar nervimpulserna som går till svettkörtlarna. Det gör att du svettas mindre.

En annan behandling är Jontofores. Den används om du har handsvett eller fotsvett, men fungerar bäst vid handsvett.

Behandlingen går till på så sätt att du lägger dina händer i ett slags vattenbad. Detta vattenbad är i sin tur kopplad till en apparat som har svagström. Det är denna ström som påverkar svettkörtlarna. 

Det finns även läkemedel att ta, i form av antikolinerga läkemedel som är till för att minska svettningar. Du kan ta läkemedel endast eller så tar du det i kombination med botolinumtoxin.

Spara till barnet

8 aug 2021

Att sätta upp någon form av sparande till barnet, det är en mycket god idé. Det finns idag olika sätt att spara på. Det kan vara ett vanligt sparkonto, så väl som det går att starta ett fondsparande för barn. På Crediwizz.se kan du läsa mer om att spara i fonder. 

Vilken typ av sparande ska du välja?

Du kan spara i eget namn eller öppna ett konto till barnet, i barnets namn. Sparar du pengarna i ditt eget namn så är pengarna dina och det du som disponerar över dem. Det innebär att du själv kan bestämma när barnet ska få pengarna. 

Vill du spara direkt till ett barn så är det att måste att öppna ett konto i barnets namn. Det är lite olika hur man gör det beroende på vilken bank ni använder. 

Om ni är barnets föräldrar måste ni bestämma om kontot ska disponeras av er gemensamt, vilket är det vanligaste när det finns två föräldrar, eller om ni vill kunna disponera kontot var och en för sig. När barnet fyllt 16 kan han eller hon öppna ett eget konto.

Att spara till ett barn är en långsiktig investering. Det går att välja flera olika alternativ. På lång sikt har aktier eller aktiefonder visat sig ge den högsta avkastningen. Om du vill att det ska sparas i fonder eller i aktier, se till att sprida ut riskerna. Det är bra att ha minst fem olika.
Du kan få goda råd om vad för slags sparande du kan välja hos din bank. Det finns bland annat investeringssparkonto, som då är fonder.

Barn måste ha tak över huvudet

30 maj 2021

En av de saker jag gillar mest med att vara mamma är det sociala nätverk man bygger upp på kort tid. Både mammor och pappor som vill umgås, även om det har varit med en viss distans nu. Jag har ett par "mammakompisar" som jag träffar regelbundet online och igår berättade en av dem att de ska byta taket hemma. De har vänt sig till en takläggare i Flen som har sagt att de kommer att fixa alltihop på tre dagar och att de kan bo kvar under tiden. 

Jag hade nog rymt hemifrån lite

Det låter ju nästan för bra för att vara sant! Men trots att de sagt så, så hade jag nog valt att inte vara hemma den tiden i alla fall. Tänk om man är på väg ut med barnvagnen och en takpanna ramlar ner! Eller om de inte lyckas täta till 100% efter arbetsdagen och det kommer en regnstorm på natten? 

Skulle aldrig förlåta mig själv om det hände mitt barn något bara för att jag vill var bekväm. Men, det funkar väl för de som inte har riktigt små barn - eller de som kan gå ut och in på ställen där det är osannolikt att det ramlar ner något. 

Fast, vi ska ju inte byta taket här så jag kanske inte behöver fundera. Men så är det att vara mamma! Man skapar sig små monster i hjärnan som börjar prata och genast har man ställt in sig på de värsta saker som kan hända... 

Som mamma ser man faror överallt

12 apr 2021

Bilar, elscootrar, avgaser, en varm spis ... saker som man aldrig tänkte så noga på förr har helt plötsligt blivit livsfarliga och en av de saker som skrämmer mig allra mest är brunnar. Tänk om ens lilla guldklimp skulle trilla ner i en brunn! Man skulle kanske aldrig hitta sitt barn och det skulle vara så hemskt att jag inte ens vill tänka på det egentligen. Men det finns fallskydd för brunn har jag sett, så jag ska kontakta kommunen och be dem installera såna. Det måste ju vara bra för både djur och barn tänker jag. 

Tre sätt att barnsäkra sitt hem

Den farligaste platsen för ett litet barn är ändå hemmet. Det beror nu mest på att de spenderar det mesta av sin tid i hemmet och kan då hinna råka ut för en del saker. Här får du tre tips på saker du kan göra för att säkra hemmet:

  1. Snören till persienner: Livsfarliga! De är otroligt starka och går inte av om ett barn får det runt halsen. Se till att korta av dem ordentligt och knyt upp dem när de är i sitt längsta läge. 
  2. Plattor blir varma: Köp ett spisskydd, eller tillverka ett själv genom att bocka tunn plåt. Det går också att bygga ett i trä om man vill och är lite händig. 
  3. Elkontakter är spännande: Små barn sticker gärna in saker där det finns hål. En elkontakt är en vanlig orsak till skador för små barn. Köp stickskydd. De finns på IKEA, Järnia eller din lokala bygghandel. 

Bra tips inför din bebis första bad

27 mar 2021

Om man är mamma för första gången så kan det kännas nervöst det där med att ge sitt barn det första badet. Man kan ju känna sig osäker på hur man ska hålla barnet och hur man ska göra. Det är bra att skaffa en badbalja. På bastitest24.se kan du jämföra olika modeller. Att bada barnet första gången, det går att göra när barnet är mellan 7-15 dagar. Då har ofta navelsträngen fallit av. Men det går att bada även om den är kvar. Tänk på att ha rätt temperatur på vattnet. Det ska vara 37 grader. Om vattnet bara känns blött och vare sig kallt eller varmt, så är det rätt! Du behöver inte fylla hela baljan heller med vatten, utan det räcker gott med en 4 cm djupt. 

Vad behövs för barnets första bad?

Du behöver så klart ha en bra badbalja för att kunna bada ditt barn. Sedan är det bra att placera den på ett bra ställe där ni kan vara i lugn och ro. Placera även alla hygienartiklar nära. Det du kan behöva där är milt babyschampo, neutral tvål, babyolja, tvättlappar, en handduk, en ren blöja, kläder och en kam eller borste.

Bada barnet

De flesta nyfödda gillar att bada, då det påminner dem om att vara i livmodern. Sänk ner barnet gradvis i vattnet, använd din hand för att ge stöd åt huvud och nacke. Du behöver inte använda så mycket tvål. Olja kan du hälla i vattnet. Efter tvätten tar du upp barnet och dutta barnet torrt med handduken. 

Vilken barnvagn ska man välja?

4 mar 2021

Ni vet, det här med att välja en barnvagn till sitt barn, det är inte alltid det lättaste. Det finns ju grymt många olika modeller, märken och färger! Det jag brukar göra, oavsett vad jag ska köpa, är att läsa bäst i test på nätet. Bäst i test barnvagn är en god idé att kolla, eftersom de brukar även ta reda på vilka vagnar man ska undvika! För dessvärre finns det ju de barnvagnar som kan vara farliga. Det är ju inte bara barnvagn man behöver, utan när barnet växer så är det även mindre sulkys som man kan använda.

Bra saker att tänka på inför barnvagnsköp

Jag hittade en superbra sida på Libero, ni vet de där blöjorna, om vad man ska tänka på inför sitt köp. Denna lista är det:

• Sök på nätet och läs in dig på allt om barnvagnar. Det är bra att ha fakta och kunskap innan ett viktigt och stort köp.

• Fråga vänner och bekanta som har eller haft barn om råd.

• Sök fakta och bäst i test på konsumentsidor.

• Har du bil? Hur stort bagageutrymme har du? Det kan vara avgörande för storleken på barnvagnen och hur den fälls ihop.

• En del väljer vagn med separat ligg- och sittdel andra med mjuk ligginsats som läggs i den helt nerfällda sittdelen. Vad vill du?

• Får det plats en åkpåse om det är vinter? Det går också mycket lättare att ta sig fram på vintern om det är rejäla hjul på vagnen. Nackdelen är att de inte är lika lätta att manövrera.

• Tänk på att många butiker kan ha långa leveranstider så det gäller att vara ute i god tid om du vill köpa en ny barnvagn.

• Ska barnvagnen förvaras inomhus? I trappuppgången? Eller i garaget? Anpassa storleken, färgen och materialet på barnvagnen därefter.

• Om du bor i stad och kommer åka bussar och tunnelbana är en smidigare vagn bra. Kanske ska du välja en vagn med svängbara hjul eller en trehjuling som är gjorda för att vara lättmanövrerade.

• Om du bor på landet med ruffigare väglag kan en barnvagn med större och grövre hjul vara mer praktiskt.

• Bra kan vara om det finns en stadig korg under vagnen. Den är perfekt när du ska ha med dig både det ena och det andra.

• Tänk också på att ditt nyfödda barn ska kunna ligga helt plant och bekvämt i vagnen under de första månaderna. Nu för tiden kan många sittvagnar ställas in så att det går att ligga helt plant i dem, så vanligtvis behöver man inte köpa både en liggvagn och en sittvagn utan ibland bara en ligginsats.

Barnets första kläder

1 feb 2021

När man får sitt första barn har man ofta fått något som man kan sätta på sitt nyfödda mirakel. Det är dock några saker som är bra att veta och andra saker som man själv kan fundera på.

Bra att veta är att nyfödda barn kan variera väldigt mycket i storlek. Vissa som föds enligt plan kan vara små som prematurer. Andra barn som föds någon vecka tidigt kan vara väldigt stora. Vilka storlekar ska man ha i beredskap? Om man köper kläder av bomull med lite elastan i behöver man inte vara så exakt i storleken. Med lite stretch blir plagget ganska flexibelt. Det är bra att ha kollat in en sparkdräkt eller body (med små byxor) för prematur om det finns risk för tidig födsel eller ett litet barn. Då ska man börja på storlek 44 eller 46. Vanligtvis är storlek 50 det man köper till en nyfödd. Nästa steg är 52/56.

Konges Slöjd och Molo

Vilken prägel vill du sätta på ditt barn från början. Ska det vara en söt unge eller en cool unge. Det varumärke du väljer påverkar vilken bild andra får. En söt unge kan du sätta på kläder från Konges Slöjd. De är mjuka och snälla mot huden. Nästan allt är ekologiskt. En cool unge kan ha på sig kläder från Molo. Det är lite street fashion med färgstarka print.

Båda dessa märken är från Danmark. Det är inte så att danska märken är att föredra. Svenska märken har mycket bra att erbjuda. Just nu är Konges Slöjd och Molo på tapeten. De är omtyckta bland många och kläderna tycks marknadsföra sig själva bara genom sin stil och kvalitet.

Från Konges Slöjd kan du få kläder till en prematur. Det smidigaste de första månaderna är att ha omlott-plagg. Det kan vara en body, en romper eller en tröja som man läggar omlott med snörning eller knappar (se bilden, plagget till vänster). Dessa plagg finns i de klassiska printen med citroner eller körsbär som de flesta gillar. Varje säsong kommer det nya print som är mer eller mindre omtyckte. Urvalet är stort.

Molo har inte så mycket till prematur men från de första månaderna i livet. Deras bodies med tryckknappar är smidiga. Plaggen är gjorda av ekologisk bomull och lite elastan för bästa passform. Man kan köpa enfärgade plagg från Molo men man kan också få ganska fräcka print redan till de yngsta. Till bodyn tar man på ett par luftiga byxor i mjukt material över blöjbyxan och nederdelen på bodyn. Om man tycker att detta är smidigt kan man fortsätta ha body och pants till barnet en bra bit över ett år.

Tänk på att spädbarn är känsliga på alla sätt. De är känsliga för ljud, känsliga för temperaturskiftningar och känsliga för kemikalier. I det senare fallet är det bra att välja märken som Konges Slöjd och Molo som är gjorda av ekologisk bomull och som är giftfria. De är kontrollerade med stränga certifieringar som GOTS. Man ska inte behöva oroa sig för sitt barn. Med rena och trygga kläder känns det bättre.

Nu är det bara att välja. Söt eller cool?

Viktigt att ha en bra hemförsäkring

22 jan 2021

Något som alla behöver ha, oavsett om man hyr sin bostad eller äger den, det är en hemförsäkring. Eller ja, det är ju bra att ha försäkringar på det mesta, inte bara hemmet. Det är rätt så bra att teckna även för bilen, barnen, djuren, sig själv och så vidare. Att ha sitt hem försäkrat är bra eftersom att man då kan känna sig tryggare. Man kan säga att det är som ett  försäkringspaket som består av många viktiga delar. I den ingår det att få ersättning om det händer något i eller med hemmet. För att hitta en bra försäkring är det bra att jämföra olika alternativ. Det kan du göra på Crediwizz.com. Det kan vara smart att ha alla dina försäkringar hos ett enda bolag, då du ofta kan få bra rabatter på det viset. 

Vad gör en hemförsäkring?

Om du har en hemförsäkring så innebär den att du då kan få ersättning om det är så att dina saker blir stulna eller om de förstörs av en brand. Dessutom kan en sådan försäkring ersätta ersätta kostnader för akut vård på resor, kostnader för en advokat i en tvist, ge ersättning om du skulle bli överfallen eller betala om någon skulle kräva dig på skadestånd.

Sen är det bra att ha en hemförsäkring, eftersom att den kan ersätta skador som barnen råkar orsaka. 

Den som bor i en hyresrätt behöver bara ha en hemförsäkring. Det eftersom att då är det hyresvärden som ansvarar för bostadens fasta egendom.

Det som är bra med en hemförsäkring är att den även kan anpassas efter olika perioder i livet. 

Tar du med eget vatten?

8 jan 2021

Hur gör folk nu för tiden egentligen när de blir törstiga på stan, i skolan, på kontoret eller på sjukhus? Nu har man ju inte varit ute på språng så jättemycket sen i somras men jag vet ju att det brukar finnas såna där dricksfontäner med kallt vatten och frågan är ju om de fortfarande används? Jag har med en vattenflaska de gånger jag går ut, men ibland så behöver man ju fylla på den och då är en dricksfontän nog bäst tror jag. Det enda folk rör vid på en sån är ju knappen som får igång vattnet. Den kan man torka av med lite alkogel och då bör det vara helt lugnt. 

Kan ju inte bära hur mycket som helst

Som mamma är man redan en packåsna! Så det finns ju en gräns för hur mycket mer vatten man orkar bära liksom. Visst kan det ligga ett par flaskor under vagnen och i skötväskan går det ju ner en hel del. Men man ska ju orka köra och gå också, och då får det räcka med en flaska till mig själv. Sen använder i alla fall jag dricksfontän när jag ser en, för jag tror inte de blir smutsiga på samma sätt som ett handfat med en vanlig kran. Det är klart att man kan köpa sig en flaska vatten istället. Då måste jag först in i en affär, och sen kostar de ju pengar. En flaska är kanske inte dyr men multiplicera det med typ 300 så blir det en rejäl slant. Vattnet i dricksfontän är ju gratis. 

Ekonomin förändras en del då man får barn

29 dec 2020

Att få barn förändrar livet på flera sätt. Det är dels det vanliga livet som blir annorlunda men det blir även förändringar i ekonomin. Det är smart att förbereda sig känslomässigt, praktiskt och ekonomiskt innan barnet anländer. På https://snalanningen.se/ finns många bra tips kring ekonomi och sparande. 

Mindre i inkomst

Då man får barn, så blir det mindre pengar i plånboken, även om du får barnbidraget på 1250 kronor. Det eftersom att du och din partner ska vara hemma med barnet och då får föräldrapenning istället för lön. Inkomsten sjunker då med 80% av den inkomst man hade innan om man tar ut sin föräldrapenning sju dagar i veckan. För att få föräldrapenning så ansöker man om det hos Försäkringskassan. Föräldrapenning betalas ut i 480 dagar för ett barn och ersättningen minskar även efter ett tag samt att det finns maxtak. Ni kan dela dessa dagar mellan er båda om ni vill. Räkna innan barnet kommer hur ni vill fördela era föräldradagar. 

Dock har ni rätt till bostadsbidrag då ni fått barn, om ni har lägre inkomster. Det ansöker om också om hos Försäkringskassan. 

Första året med barn

Konsumentverket har gjort en undersökning som visar att en ny basutrustning för barnets första år kostar runt 20 000 kronor. Sedan tillkommer det även andra saker, så som mat, kläder, blöjor med mera för cirka 22 000 kronor under det första året. Det blir totalt runt 42 000 och det bara för första året.  I en basutrustning ingår inte de dyraste produkterna men inte heller de billigaste. När det kommer till löpande kostnader, räknar Konsumentverket att det är kläder, blöjor och mat. 

Det är inte ett måste att köpa allt nytt. Gör en lista före barnet kommer på vad ni behöver. Det kan vara saker som säng, barnvagn, bilbarnstol, flaskor, nappar, kläder och en massa annat. Prioritera denna lista vad som du verkligen måste ha och vad som kan vänta. En del saker kanske ni kan låna av släktingar, annat kan köpas begagnat. 

Glöm inte att teckna en barnförsäkring som är en ekonomisk trygghet om det sker en olycka eller blir sjukdom. 

Tänder och graviditet

28 dec 2020

När man är gravid är det inte ovanligt att känna att munnen och tänderna beter sig annorlunda. Det är oftast inte på grund av att de blivit sämre, utan för att man som gravid äter på annat sätt. Att äta ett par gånger om dagen är inte alltid hållbart för gravida och det blir att man äter flera gånger per dag. 

En myt som även kan slås hål på är att barn kan INTE ta allt ditt kalcium till sina tänder, så att du som blivande mamma får dina tänder förstörda. Det är en myt utan minsta gnutta sanning i sig.

Stoppa syraattacken i tid

Varje gång man stoppar någonting i munnen startar en syraattack som fräter på tänderna i ungefär en halvtimme. Ju oftare man äter, desto fler syraattacker utsätts tänderna för. Är man då gravid och äter flera gånger per dag, så sker detta alldeles för ofta. Det man kan göra, om man inte kan förändra hur man äter är att ta ett tuggummi med xylitol efter varje måltid. Tugga en stund och låt tuggummit neutralisera syrorna. Då utsätts dina tänder inte för angrepp under lika lång tid.

Sedan är det bra att fortsätta ha en bra tandvård, samt att du kan läsa bra tandläkareinfo på nätet för tips och råd.

När du väntar barn är ditt tandkött extra känsligt för inflammationer. Det beror, som så mycket annat under graviditeten, på de kvinnliga hormonerna. Detta brukar dock försvinna efter att barnet har kommit. 

Sugen på något?

Det är inte ovanligt att man som blivande mamma får ett sug eller en craving efter någt särskilt. Det händer de allra flesta! Ofta är det ju dock onyttiga och osunda alternativ man faller för, så det gäller att tänka sig för. Gods och glass är inte så bra och en del frukter är även de mindre bra för dina tänder. 

När ditt barn har kommit till världen

Det är viktigt som föräldrar att lära sina barn en bra tandvård från starten. Se därför till att vara rädd om ditt barns tänder redan från början. De ska hålla genom hela livet. Borsta tänderna dagligen så snart de första små "risgrynen" dyker upp. Se även till att ge barnet goda matvanor redan från start. 

Förebygga bristningar under graviditeten

13 dec 2020

Ju mer barnet växer, så gör även magen. Det kan göra att man drabbas av bristningar, både på magen och brösten. Dessa ser ut som sträck på huden. De kkan se ut på olika sätt, de kan vara röda, tjocka eller smalare och hudfärgade. Med tiden kommer de blekna, men det går att motverka att man får allt för många av dem. Ett sätt är att smörja magen med till exempelvis jojobaolja. Inne på skonhetsguiden kan du jämföra olika alternativ. 

Fler sätt att förebygga bristningar på

Det finns flera sätt att förebygga bristningar på. Det är att äta en bra och hälsosam kost. Det så att du får i dig alla viktiga vitaminer. Det kan vara bra att även äta extra av olika vitaminer via tillskott, så som C vitamin, zink och kollagen. Man bör även se till att hålla sig väl hydrerad, alltså dricka ordentigt med vatten. Under en graviditet är det mer vatten än annars som din kropp behöver.

Utöver att smörja sig med jojobaolja, så kan man även använda kokosolja. Det är även bra med sheasmör eller kakaosmör. De håller huden fuktig och slät. Det är bra att försöka hålla huden återfuktad på flera sätt. Smörjer du in kroppen blir den mindre torr och mer elastisk vilket kan hjälpa den att hänga med när kroppen snabbt förändras i och med en graviditet.

En annan sak som kan hjälpa är massage. Det är inte bara skönt utan ger ett ökat blodflöde som i sin tur gör att huden lättare kan töjas ut utan att orsaka bristningar. 

← Äldre inlägg